เบต้ากลูแคน ดียังไง

เมื่อพูดถึงข้าวโอ๊ต สิ่งที่หลายๆคนคิดและนึกถึงออกมาเป็นภาพก็คือ ธัญพืชเล็กๆสีขาวๆที่หลายคนนิยมรับประทานกันมากขึ้น ที่ไม่ว่าจะนำมาทำเมนูไหนก็อร่อยได้ไม…